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AKTzeichnen für alle
160416 ExpansiónÜben Sie - ohne Druck im Kunst- und Kreativhaus Rechenzentrum am 1. Do/Monat, 19:00 - 22:00 Uhr -  Sa, 21.07.18, 12-15:00 Uhr Anmeldung

"Die FARBEN meiner PERSÖNLICHKEIT" 13.-17.08.18 in Potsdam-Sanssouci 

120803 MeinArbeitsplatz

In Farben und Formen eintauchen. Gefühle und Pinsel malen lassen. Kreativität ausleben.

"Mit Farben durchs Jahr"
PlakatRathenowAusstellung vom 11.04.-29.06.18, im  Rathaus Rathenow u. im Rechenzentrum "WerkStadtReligion"/Finissage: 27.05.18, 16:00 Uhr
Herzlich willkommen!

Ich bin ganz ruhig, ganz entspannt.

Autogenes Training wird in der Oberstufe weiter geführt

welle

TeilnehmerInnen der Basiskurse zum Autogenen Training kennen und lieben diese Formel, führt sie doch zur tiefen Entspannung. Autogenes Training hat sich inzwischen in Potsdam-West etabliert. Die Qualität der Kurse spricht sich rum. Denn Katrin Seifert verbindet die Technik des ATs mit Gesprächen über das Leben. Hier darf man sich fallen lassen. Zahlreiche kunsttherapeutische Übungen begleiten in die Entspannung. Und dann? Dann gehen die TeilnehmerInnen mit großen Vorsätzen in ihren Alltag. Das Weiterüben klappt unterschiedlich. Gern wünscht sich der eine oder die andere eine Auffrischung. Diese ist nun gegeben: Ab Januar werden meist  am 3. Donnerstag/Monats, 19:00 Uhr vertiefende AT-Oberstufe-Kurse angeboten. Dabei geht es um die meditative Form des Autogenen Trainings, um weitere Körperwahrnehmungen. Wir arbeiten bewährt mit den AT-Formeln und verstärken sie durch Farben, Formen, Szenarien, Personen und die eigene Persönlichkeit. Getragen wird die Gruppe durch einen wertschätzenden Umgang und durch Individualität. Vorerst gibt es nur vier Plätze.

Kontakt: Katrin Seifert, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 0331 9513195.

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