Autogenes Training/ATOS

Nach jedem Kurs (Autogenes Training/ATOS) wird ein Fragebogen ausgeteilt, in dem die TeilnehmerInnen Ihre Ergebnisse zu folgenden Fragen dokumentieren können:

Entspannung, Autogenes Training, Gesundheitskurs
(c) Katrin Seifert: Achterwasser

1. Was hat sich durch das AT bei mir verändert?

2. Woran merke ich, dass mir AT schon geholfen hat?

3. Zu welchen Erkenntnissen bin ich im Laufe des AT/ATOS gekommen?

4. Welche besonderen Vorzüge hat das AT/ATOS bei kimages?

Die Namen wurden anonymisiert, da in den Kursen teilweise doch sehr persönliche Dinge besprochen werden.

Und das fand ich schön: „Liebe Frau Seifert, ich wollte Ihnen schon länger nochmal DANKE sagen für die tollen und inspirierenden Stunden in ihrer kleinen Erholungshöhle! Die Übungen helfen mir wirklich sehr in dieser oft stressigen Zeit. Mein Körper und ich üben jeden Tag zusammen, unser Gleichgewicht zu halten :)Als kleinen Ersatz für den Mittwoch habe ich mir ganz tolle Karten gekauft, die mich jetzt fast täglich begleiten. Ich fand Ihre Karten so toll und inspirierend. Meine sind von einer Freischaffenden Künstlerin und heißen „Die kleinen Frauen. Mutmachkarten für jeden Tag“. Die Bilder sind sehr schön und die kleinen Texte oft sehr aufbauend und ermutigend. Ich wünsche Ihnen einen herrlichen Frühling und ganz viel Spaß beim Malen und mit neuen Damen im AT. Herzlichste Grüße von um die Ecke,E.“

Nächste Kurstermine finden Sie hier. Sollten Sie einen anderen Termin wünschen oder keine Termine finden, so schreiben Sie mir.

Sie wollen auch das Autogene Training lernen? Dann nehmen Sie bitte Kontakt auf! Zu jeder Anmeldung gehört ein Anamnese-Gespräch.